De meeste mensen worstelen wel eens met zichzelf. Het kan echter voorkomen dat worstelingen of problemen hardnekkig zijn en een gelukkig en rustig leven in de weg zitten. Wanneer het niet lukt om daar zelf of met hulp van naasten uit te komen, kan psychotherapie nodig en helpend zijn. Doel van psychotherapie is het verminderen van psychische klachten en het verbeteren van je emotionele- en sociale functioneren.

Ik werk psychoanalytisch. Uitgangspunt daarbij is dat psychische klachten te maken hebben met de manier waarop mensen bewust en onbewust met zichzelf en anderen omgaan. Vaak liggen hier complexe en onbewuste patronen aan ten grondslag, die veelal vroeg in een mensenleven zijn ontstaan. In de therapie onderzoeken we deze patronen; We proberen emoties, gedachten, gevoelens, ervaringen en drijfveren te begrijpen, die ongewild en ongemerkt sturing geven aan je leven en tot klachten leiden. Meer bewustwording en begrip van deze gevoelens, verlangens etcetera, leidt op den duur tot meer rust, voldoening, tevredenheid, een toenemend gevoel van eigen regie over het leven, meer psychische gezondheid en betere relaties met anderen.

​Psychoanalytische psychotherapie is bewezen effectief. Er zijn verschillende vormen voor specifieke problematiek. De ontwikkeling van ieder mens is steeds het uitgangspunt. Psychoanalytische psychotherapie wordt ook vaak Psychodynamische therapie genoemd.

​

Psychoanalytische psychotherapie duurt over het algemeen één tot enkele jaren en de gesprekken vinden 1 of 2x per week plaats, met een duur van 45 minuten. Binnen mijn behandelingen maak ik gebruik van elementen uit de TFP (Transference Focused Therapy), MBT (Mentalisation Based Treatment) en AFT (Affectfobietherapie). 

 

Het is mogelijk om online sessies/consulten in te plannen. Indien het inzetten van E health modules meerwaarde heeft, zal ik deze in de behandeling gebruiken. Voorts zal aan jou gevraagd worden om periodiek een online vragenlijst in te vullen over je klachten (Routine Outcome Measurement, ROM) en over je tevredenheid van de behandeling. We evalueren de behandeling daarnaast in ieder geval jaarlijks in een gesprek, om te kijken of er voldoende voortgang is. ​​​

​