De meeste mensen worstelen wel eens met zichzelf. Het kan echter voorkomen dat worstelingen of problemen hardnekkig zijn en een gelukkig en rustig leven in de weg zitten. Wanneer het niet lukt om daar zelf of met hulp van naasten uit te komen, kan psychotherapie nodig en helpend zijn. Doel van psychotherapie is het verminderen van psychische klachten en het verbeteren van je emotionele- en sociale functioneren.

In mijn praktijk doe ik psychoanalytische behandelingen. Uitgangspunt daarbij is dat psychische klachten te maken hebben met de manier waarop mensen bewust en onbewust met zichzelf en anderen omgaan. Vaak liggen hier complexe en onbewuste patronen aan ten grondslag, die veelal vroeg in een mensenleven zijn ontstaan. In de therapie onderzoeken we deze patronen; We proberen emoties, gedachten, gevoelens, ervaringen en drijfveren te begrijpen, die ongewild en ongemerkt sturing geven aan je leven en tot klachten leiden. Meer bewustwording en begrip van deze gevoelens, verlangens etcetera, leidt op den duur tot meer rust, voldoening, tevredenheid, een toenemend gevoel van eigen regie over het leven, meer psychische gezondheid en betere relaties met anderen.

​

De Nederlandse Vereniging voor Psychoanalytische Psychotherapie schrijft hierover: "Psychoanalytische psychotherapie is een methodische en bewezen effectieve therapie en kent verschillende vormen toegespitst op specifieke problemen en heeft de ontwikkeling van ieder mens als uitgangspunt. Tegenwoordig wordt het vaak Psychodynamische therapie genoemd".

​

Psychoanalytische psychotherapie duurt over het algemeen één tot enkele jaren en de gesprekken vinden 1 of 2x per week plaats, met een duur van 45 minuten. Binnen mijn behandelingen maak ik gebruik van elementen uit de TFP (Transference Focused Therapy), MBT (Mentalisation Based Treatment) en AFT (Affectfobietherapie). ​​​​​

​